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ランニング

【サンダルランニング】ゼロシューズ(xero shoes)でサンダルランニングにチャレンジしたら、さっそく靴擦れができて痛い話

BORN TO RUNを読み、 アルトラなどのゼロドロップシューズによるナチュラルランニングから さらに進んで、サンダルランをしたいなぁと思っているみなさん。 インスタでいろんな人の走りました報告あがってますよね。 やってみたいと思いつつも...
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