ランパン

アルトラ

【マラソン】フルマラソン(おかやまマラソン)でベストタイム更新できました。サブ3プランと結果あと7分という壁

今年2回目のフルマラソンで、プライベートベストを更新できましたので、色々と備忘録的に書いておきます。 特にタイムプランと実際の走力の差がわかったので今後のトレーニングに活かせればなぁと思います ではいってみましょう ...
トレイルランニング

【ランニングウェア】アンサー4の3インチショーツは走りやすさナンバーワンのランパンだと思う

アンサー4の3インチショーツが走りやすさナンバーワンのランパン
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