行動食

今年2回目のフルマラソンで、プライベートベストを更新できましたので、色々と備忘録的に書いておきます。 特にタイムプランと実際の走力の差がわかったので今後のトレーニングに活かせればなぁと思います ではいってみましょう おかやまマラソンの走りど...

【トレイルランニング】ハセツネに向けてロング走トレーニング50kmをしました