ハセツネの試走もちらほらSNSで流れてくるようになりました。
あと1ヶ月弱ですもんね。
流石に試走には行けない地方組のわたしは、地元の山で50kmほどの長時間行動のトレーニングを行ってきました。
本番想定の装備
こちらがざっと装備一覧です。
- ザック アンサー4 フォーカスライト
- 水（麦茶含む）2リットル
- エマージェンシーキット
- レインウェア（上下）
- ウェア（パタゴニア長袖ベースレイヤー）
- 補給食（スポーツようかん4,黒糖わらび7,パタゴニアプロビジョンズドライフルーツバー1,エナジーバー1）
- 画像にないですがトレランポール
パッキングして背負うとこんな感じ
余談ですが、ポールはこの取り付け方で全然揺れなかったですね。
各装備について本番に向けてのイメージ
水分に関しては、途中追加で500のペットボトル購入したので、本番も気温によりますが、2.5リットルくらいスタート時は持とうと思います。
ポールは持って行くかまだ迷ってますが、持ってかない寄りになってきています。
普段から使っているわけではないのと、一度使った後、付けるのが面倒なので持ったまま走るようになると思うのですが、その際取り回しなどにストレス感じそうなのが理由です。
でも、あったら楽な局面もあるだろうなぁ。最後まで悩みそうです。
補給食は、この程度のカロリーを想定しています。
実際にはもう少しジェルを増やしたり、バリエーションを変えていきます。
今回ので総カロリー2000ほど。
たぶん2500から3000ぐらい必要かと思ってます。カロリー計算は下記にて行いました。
（体重×8×レース時間）ー1500
これは先日発売されていた雑誌 トレイルラン夏号 ハセツネ大全から
ま、これに限らず、この雑誌はわたしのように初めてハセツネ走る人は読んでおいて損はないんじゃないでしょうか
走ってみた
朝の6時くらいに友人らとスタート
先に言ってしまうと、約10時間ぐらいでゴールしました。
もちろんレースペースではなくて、みんなでゆるゆる走りました。途中6回くらいドボンしながら。
累積はたぶん2500とかぐらいなので、ハセツネには全く及びませんでしたが。
今回はこの装備で行動しきれるか？というところを試したかったので
結果としてはまずまずでした。
最初に述べたように水が少したりないかな？というのと、行動食は少しバリエーションを増やしておいた方が飽きなくて良さそというところでした。
この試走で新たな課題というか必要なギアが浮上してきました。
新たに必要なギア
それはなんでしょう。
答えは時計でした。
スントのアンビット3 ラン
ここから、新たな時計探しが始まりますね。
想定しているのはスント9 かスントスパルタンスポーツです。
