【登山】マラソン明けで脚がまだ本調子ではないので、タープ張る練習兼ねてリハビリ登山した話

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トレイルランニング
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先日サブ3.5を達成したマラソンの後、脚が痛いのが治りきってないですが、動きたいので登山に行くことにしました。

せっかくなのでタープを張る練習も兼ねて行こうと思います。

予定

今回のスケジュールは下記のようになります。

朝、嫁を仕事に送り、9時スタート。

車を1時間半運転し、10時半に登山口

約1時間で山頂 11時半

タープ設営、食事、撤収で1時間 12時半

下りに30分 13時

帰り1時間半の運転で嫁を迎えにいき14時半

遅刻は許されません。

パッキング

パッキングは以下

  1. ザック:アークテリクス アルファFL30
  2. クッカー:エバニュー チタニウムウルトラライト
  3. ストーブ:自作アルコールストーブ
  4. タープ:パーゴワークス ニンジャタープ
  5. シュラフ:OMM マウンテンレイド1.0
  6. エアマット:クライミット スタティックVジュニア
  7. その他:SOL エスケープヴィヴィ、グラウンドシート、ダウンジャケット、レインパンツ
  8. 食料:ラーメン、おにぎり、グミようかん
写真に無い物もありますが、ざっと…

こんな感じで行きました。

ザックにはまだまだ余裕があります。

同様の装備で1泊か頑張れば2泊いけますね。

工程

登山口から約500m地点に滝があります。

マイナスイオンを軽く堪能した後、先へ進みます。

途中、残雪もありましたがズンズン進み

予定通り、約1時間で山頂へ。

タープを張ってランチ

とりあえずタープを張る練習をします。


シワ…

なんとか15分くらいでできましたが、

もっとピンと張りたい。

しかも実は裏表間違えて張りました。

今日は時間も無いのでこれで良しとしてランチします。

自作アルコールストーブで湯を沸かし、カップヌードルを食べます。

実は軽くアクシデントがあり、水を入れたボトルの口が微妙に緩くて、ザックの中で半分ほどこぼれてました。びちょびちょです。

アルコールストーブは音が最高です

メニューはカップヌードルカレーと赤飯おにぎり。

そしてコーヒーも同時に淹れておく。

時間が少ないので急いで食べ終わると、休む暇なく撤収です。

時間なさすぎ。

予定通り12時半にコーヒーを飲みながら下山開始。

走れば30分で行けるはず。

ほぼ走り通して、

駐車場にはぴったり30分で着きました。

平日だったので、誰一人会うこともなく終わりました。

この山で他のハイカーとか会ったことほとんどありません。

あとは安全運転で帰るだけです。

感想

マラソン疲れを癒し目的もあったんですが、時間カツカツすぎて疲れました。

ま、山に登るとリフレッシュはできるので、気分は良かったですが。

タープもだんだん慣れてきて早く張れるようになっているので成長を感じられました。

すいません、こんな話を長々と書いて。

ちなみにウェアリング

  • シェル ティートンブロス ツルギライト
  • ベース パタゴニア キャプリーン1
  • ミドル タラスブルバ グリッドフリース
  • ボトム 山と道 5ポケットショーツ



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