先日出場した37kmのレース装備を紹介します
軽装！
エイドが3カ所あったので水分はシンプルハイドレーション1本で
画像にはありませんが…
シューズ
シューズはナイキのエアズームテラカイガー4
ロード区間も5kmくらいあるので、ロードも走りやすいこのシューズで
このシューズは3足目で、すごい気に入ってます
ウェア
ウェアは、温度調整を考えて
ショートスリーブにアームウォーマー
ノースリーブと迷いましたが、1月なので体が冷えても嫌だなと思い、ショートスリーブにしました
このレースは海に近いところを走ることもあり、意外と風が強く身体が冷えることも想定されました。
結果的にこの選択は自分としては成功で、ゴールまでアームウォーマーを外すこともないくらいでした
最後の方は、グローブつけるくらい冷えてました
ショートスリーブはハント
アームウォーマーはOMM
ショーツはもちろんアンサー4 ですね
雨対策でレインウェアはティートンブロスのツルギライトジャケット
降らなかったので使いませんでしたが
ザック
ザックはOMMのトレイルファイアベスト
30kmぐらいのレースまではこのベストのみで問題なしです
それ以上の距離になってくると、コンプレッサーポッドという、3リットルほど容量を増やせるアタッチメントを使う必要があるかな？
といったところ
補給食
補給食は
ジェル マグオン
蜂蜜、とらやのようかん
ONE
塩熱サプリ
あとはエイドで補給しようと思いました。
基本的には問題なしでした。
エイドではバナナ食べたりバナナ食べたりしました。
