アルトラ 【マラソン】フルマラソン（おかやまマラソン）でベストタイム更新できました。サブ3プランと結果あと7分という壁
今年2回目のフルマラソンで、プライベートベストを更新できましたので、色々と備忘録的に書いておきます。 特にタイムプランと実際の走力の差がわかったので今後のトレーニングに活かせればなぁと思います ではいってみましょう おかやまマラソンの走りど...
山ランナー
アルトラ 
アンサー4 【ランニングギア】アンサー4 の3ポケットロングパンツの履き心地が気持ち良すぎてダメになる
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トレイルランニング 【トレイルランニング レース】悲報！ハセツネ2019は大型台風ハギビスにより中止になってしまいました。せっかくなんで70kmの装備だけ晒します
【トレイルランニング レース】悲報！ハセツネ2019は大型台風ハギビスにより中止になってしまいました
トレイルランニング 【ランニングギア】キネシオテープは色々あって悩みますが安いのをアマゾンでお得に買います
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トレイルランニング 【トレイルランニング シューズ】今さらホカオネオネのチャレンジャーATR2を履いてみたら、個人的に名作だった。
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トレイルランニング 【トレイルランニングギア】ランニングウォッチの決定版？アンビット3からスント9 に乗り換え
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トレイルランニング 【トレイルランニング】ハセツネに向けてロング走トレーニング50kmをしました
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トレイルランニング 【ランニングギア】これ１つでもナイトラン対応可能！ジェントスのハンドライト閃を買った
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トレイルランニング 【ランニングギア】ドライマックスのトレイルランニングソックスのコスパが高すぎる
皆さま今日も元気にトレイル走ってますか？ 今日はトレイルランニングに大切なソックスについてです。 世の中には幾多のソックスブランドがあり、 その中から自分にピッタリのアイテムを選び出すのはなかなかの難題だと思います。 しかし、私はソックスは...
トレイルランニング 【ランニングシューズ】ホカオネオネのマファテスピード2を買った。国内流通ほとんど無しの模様
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トレイルランニング 【ランニングギア】レッドレンザーのNEO10Rをハセツネ用に購入しました
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ランニング 【行動食】セブンイレブンの黒糖わらびがトレイルランナーの行動食にオススメ
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アンサー4 【ランニングギア】衝撃的。アンサー4のフォーカスライトほど揺れないザックには出会ったことがない
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ホカオネオネ 【ランニングシューズ】ホカオネオネのクリフトン2 を4年ぶりに改めて履いてみたら神の履き心地だった
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アンサー4 【トレイルランニングギア】ハセツネ見据えてアンサー4 のロング用ザック フォーカスライトを購入してみた
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スニーカー 【ファッション】ナイキのエアリフト ゴールドはショーツに合わせるスニーカーとして優等生
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アルトラ 【ランニングシューズ】アルトラのワンV3はいいシューズ！だけどワン2.5の履き心地とは違うんだね
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トレイルランニング 【トレイルランニングギア】ハセツネに向けて買いたいものを今のうちに考えておく
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ランニング 【レースエントリー】ハセツネの2019にエントリーできちゃった
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グッズ 【グッズ】全ランナーにおすすめ。レースのたびにゼッケンつけるのめんどくさいと思ってたので、ゼッケンベルトを自作した
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トレイルランニング 【ランニングライフハック】トレイルランナー要注意、トレラン中にマダニに噛まれました。対応とその後の対策は？
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トレイルランニング 【ランニングギア】エルドレッソのサインジェットキャップを買ってみました
最近、トレラン業界でオシャレに気を使うひとたちに人気のブランド、ELDORESO（エルドレッソ）というブランドがありまして、 何か買おう買おうと思っているうちに完売になっちゃうんで買えてなかったんですが、 この度サインジェットキャップという...
トレイルランニング 【レース装備】20kmのトレイルランニングレースで十分な装備は？
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トレイルランニング 【ランニングギア】フーディニのタグアロングジャケットの使用感。パタゴニアのフーディニジャケットとの比較
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グッズ 【グッズ】パーゴワークスのトレイルバンクが薄汚れてきたので、染めQで染め直したら完全に生き返った
今、使っているサイフが、パーゴワークスのトレイルバンクなんですが、 カラーライトグレーを使ってたら手垢ですごく汚れてきたので、どうしようかなと思ってました。 で、昔、染めQでシューズを染めたことがあったので 久しぶりにアマゾンで買ってやって...
グッズ 【ランニングギア】ランニングボトルの2大おススメ、シンプルハイドレーションとシェイクハンズの比較してみる
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トレイルランニング 【ランニングギア】ノースフェイスのノベルティヒルロックキャップもランニングに良いぞ！
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トレイルランニング 【ランニングギア】ランニング用にハロコモディティのキャップがなかなかいい感じ
ランニング用にハロコモディティのキャップがランニングキャップとしてもなかなかいい感じ
トレイルランニング 【ランニングギア】オークリーのフロッグスキン のレンズが傷だらけになったので社外レンズに交換した
【ランニングギア】オークリーのフロッグスキン のレンズが傷だらけになったので交換した
トレイルランニング 【ランニングシューズ】ナイキのエアズームテラカイガー4 が気に入って色違いをもう1足買った
ナイキのエアズームテラカイガー4 が気に入って色違いの青色を手に入れた
トレイルランニング 【ランニングギア】OMMのトレイルファイアベストのフロントバンジーコードを変えてみました
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トレイルランニング 【ランニングギア】ウルトラスパイアのザイゴスで軽登山してきた。もちろん少しは走った。
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アルコールストーブ 【トレイルランニングギア】ハイネケンの新しい缶デザインがアルコールストーブ自作熱を高める
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アルトラ 【ランニングシューズ】お気に入りの型落ちシューズは新古品で手に入れる！3代目のアルトラワン2.5をゲットした
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ランニング 【ランニングライフハック】動画付き、絶対ほどけない靴ひもの結び方でランニングのイライラを低減しましょう
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アルトラ 【出張ラン】せっかくなのでエスカランテレーサートーキョーで東京を走ってみたよ
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ランニング 【サンダルランニング】ゼロシューズ（xero shoes）でサンダルランニングにチャレンジしたら、さっそく靴擦れができて痛い話
BORN TO RUNを読み、 アルトラなどのゼロドロップシューズによるナチュラルランニングから さらに進んで、サンダルランをしたいなぁと思っているみなさん。 インスタでいろんな人の走りました報告あがってますよね。 やってみたいと思いつつも...
トレイルランニング 【登山】マラソン明けで脚がまだ本調子ではないので、タープ張る練習兼ねてリハビリ登山した話
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マラソン 裏タスクのフルマラソンサブ3.5を達成してしまった
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トレイルランニング 【ランニングウェア】アンサー4の3インチショーツは走りやすさナンバーワンのランパンだと思う
アンサー4の3インチショーツが走りやすさナンバーワンのランパン
トレイルランニング 【ランニングライフハック】アマゾンで購入したサングラスの滑り止めストッパーがコスパ良い。ランニングやトレイルランニングにオススメ
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アルトラ 【ランニングシューズ】アルトラのワン2.5が最高なんだけど廃番だから困る
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ランニング 【ランニングシューズ】アルトラの エスカランテレーサー Tokyoを手に入れて嬉しい。
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トレイルランニング 【ランニングギア】ウインドシェルの最強はやっぱりパタゴニアのフーディニジャケット
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トレイルランニング 【トレイルランニングギア】山と道の5ポケットショーツが絶妙なサイズ感！使いやすすぎてびびる
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トレイルランニング 【ランニングウェア】パタゴニアのグリッドサーマルが冬のランニングにはベストチョイス認定
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トレイルランニング 【ランニングシューズ】inov8テラウルトラG260で200kmほど走った。グラフェンソールはどれくらい減らないのか？（2018/12/16）
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トレイルランニング 【ランニングシューズ】アルトラ オリンパス2.0の走りやすさに惚れた（2018/12/10）
アルトラ オリンパス2.0の走りやすさに惚れた
ランニング 真冬も短パンで走れ。今年は暖冬だしイケる。
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トレイルランニング 【ランニングシューズ】ナイキトレイルシューズ エアズームテラカイガー4を履いてみた感じ
ナイキトレイルシューズ エアズームテラカイガー4を履いてみた感じ